虽然一开始从英国申请 J-1 签证可能会让人感到不知所措,但有机会旅行、发展自己的简历(履历)并获得宝贵的工作经验,这绝对是值得的。 J-1 签证允许外国公民在美国工作、学习和体验新文化。J-1 实习和培训类别也多种多样,例如
- 艺术与文化
- 教育
- 信息媒体与传播
- 农业
- 公共行政
- 法律
- 科学
如果您对其中任何一项感兴趣,那么美国的 J-1 签证就值得一试。在本文中,我们将介绍如何在英国申请 J-1 签证,以及完成这一过程所需的材料。
作为国务院指定的 J-1 签证计划担保人、 Intrax Global Internships指导外国实习生完成复杂的J-1 签证申请程序 ,并生成他们申请签证所需的文件。

J-1 签证 101
要获得 J-1 签证,您必须获得美国接待公司的实习或培训邀请。这就是Global Internships 的作用所在。作为您的担保人,我们将指导您完成整个流程,并帮助您获得最适合您的实习或培训项目。
如果您已经找到实习或培训项目,作为正式的J-1 签证担保人,我们可以为您签发获得 J-1 签证所需的 DS-2019 表格。
但首先,什么是 J-1 签证?
美国政府为有意到美国留学和培训的外国大学生和年轻专业人士设立了 J-1 签证,这是一种非移民签证。美国国务院负责监督 J-1 计划,该计划也称为交换访问计划。
在英国申请 J-1 签证
Global Internships 作为您的赞助商,申请过程可分为八个步骤,其中包括
- 完成在线申请
- 提交所需文件
- 支付项目费用
- 收到接待公司的确认函
- 出发前的情况介绍
- 签发您的 DS-2019
- 在美国大使馆面试
- 获得 J-1 签证
J-1 签证要求
申请 J-1 签证所需的步骤和文件起初可能会让人有些畏惧,但在我们Global Internships 专家的支持下,您将顺利选择最适合自己的实习机会,并获得 J-1 签证。
寻找托管公司
在申请 J-1 签证之前,您需要找到一家接待公司。接待公司是您完成实习或培训计划的美国机构。它与您的担保人是分开的。
为了成功找到接待公司,最好申请多个不同的实习岗位。寻找实习公司的过程与您过去找工作的过程非常相似。由于大多数带薪实习岗位竞争激烈,因此寻找实习公司需要付出大量的努力,但这是值得的。
有许多不同的实习类别可供选择,Global Internships 提供这些工作机会的数据库。如果您对教学或酒店服务业感兴趣并希望获得额外支持,我们还提供就业安置服务。在我们的数据库中,您可以找到许多不同的实习机会,例如
- 洛杉矶的会计/人力资源培训计划
- 纽约新海德公园的销售助理职位
- 位于新奥尔良法国区的餐饮实习计划
- 加州棕榈泉高档沙漠度假村的烹饪课程
您还可以搜索自己学校的资源。

赞助
每位 J-1 签证申请人都需要一名担保人。担保人包括学术机构、营利机构、非营利机构以及联邦、州和地方政府机构。
计划赞助方负责筛选申请人。申请人通常会与第三方赞助机构合作,这些机构拥有足够的资源,可以在整个学习或培训过程中为申请人提供支持。
Global Internships 是经验丰富的担保人提供支持的典范。我们为您申请 J-1 签证提供便利,并在您实习或培训期间提供持续支持。
J-1 签证所需文件
申请 J-1 签证时,您需要向美国大使馆提交以下 J-1 签证文件:
- DS-2019 表格
- 您的护照
- 最近 6 个月内拍摄的 2x2 彩色数码图像或照片
- DS-160 表格
- DS-7002 表格
- 签证申请费收据
DS-2019 表格
选定实习或培训项目后,您就可以填写DS-2019 表格了。填写此表时,您需要知道您的以下信息
- 赞助商信息
- 计划的开始和结束日期
- 交流访问者类别与您的学科/领域
- 赞助商联系信息和负责人签名
- 实习生或见习生在实习期间预计获得的资助总额
DS-160 表格
DS-160 表格是在线非移民签证申请表。您需要在美国国务院网站上填写此表。如果您手头有合适的 J-1 签证文件,填写此表非常简单。要填写 DS-160 表格,您需要
- 学习或培训计划的旅行路线
- 您的简历或履历
- 您的护照
- 如果您以前去过美国,请提供最近五次前往美国的日期,以及最近五年的一般国际旅行记录
- 您的 DS-2019 表格,其中将列出您的 SEVIS ID 和寄宿公司地址
此外,您还需要在签证申请中附上一张自己的照片。要求非常具体,对照片的规定是
- 照片背景必须为白色或类白色
- 照片中不能佩戴眼镜,罕见的医疗情况除外
- 您的头部必须占照片总高度的 50%至 69
考虑到这些规定,您可能需要使用专业的签证照片服务,以确保您的照片符合要求。
DS-7002 表格
实习生和美国接待公司都需要填写DS-7002表格,以申请实习计划和获得 J-1 签证。Intrax Global Internships 作为您的担保人,您填写 DS-7002 表格的部分远没有看起来那么复杂。该表格要求您和您的担保人了解您的以下信息
- 参与者信息: 您的姓名、实习生或见习生身份、目前的研究领域或专业、在该领域的工作年限以及获得或预计获得学位的日期
- 活动地点信息:您的雇主 ID 编号 (EIN)、您每周的工作时间、贵组织的工人补偿 (WC) 政策以及该政策是否涵盖您、您培训地点的全职员工人数以及整个公司的年收入。
- 合同协议: 这是 一份涵盖申请人 J-1 签证项目所有相关方责任的协议,必须由申请人、所在公司和Intrax 备用负责官员共同签署。
- 实习/培训安置计划: 包括申请人在所选机构中的角色、申请人的工作地点以及申请人在项目时间之外将参与的主办公司举办的活动。
此外,主管人员还应在表格中注明自己的全名、职称,并在提到申请人时直呼其名。表格必须填写完整,任何部分都不能留空。
英国公民的 J-1 签证要求
除上述表格外,如果您曾被逮捕、定罪或警告,您还需要在签证面谈后 6 个月内签发的英国警方证明(ACRO),以及填写完整的 VCU-01 表格。
如果您选择我们作为担保人,还需要向移民与海关执法局(ICE)支付SEVIS费用,费用由Intrax 承担。
您的 J-1 签证面试
要获得签证,您需要参加J-1 签证面谈。您应准备好您计划回国的证明,因为 J-1 签证是给计划在课程结束后回国的非移民申请的。
领事官员可能会要求提供额外的证明文件:
- 旅行目的
- 您打算在旅行后离开美国
- 您支付所有旅行费用的能力
最好尽快递交签证申请,以避免面谈等待时间可能造成的旅行麻烦。
为准备 J-1 面试,您应确保自己着装得体,了解项目的详情,以及您已有的任何有助于获得该项目资格的经验。您还应准备好解释实习或培训项目与您的学业或未来职业目标之间的联系。
完成面试后,您应该会立即收到签证,或者被告知签证会邮寄给您。

J-1 签证计划费用
您必须支付项目费用,才能获得 J-1 签证。预计价格取决于您居住的国家和您在美国逗留的时间:
- 申请费 - 300 美元
- 向美国政府支付的SEVIS(学生交换访问者信息系统)费用
- 与签发 DS-2019 表格相关的行政费用
- 实习/培训期间的旅行医疗保险
- 出发前咨询服务
- 在美国逗留期间,提供 24 小时紧急支持和每月检查。
这些项目费用不包括
- 美国大使馆签证面谈 - 160 美元
- 现场访问,以验证您的接待公司信息(如适用
- 快速申请受理费,可根据要求选择收取
- 如适用,可免费重印 DS-2019 表格
- 机票、住房和个人开支
如果您对附加费或可选费用有任何疑问,请联系当地Global Internships 办事处。
J-1 签证期限、税费和续签
除了知道如何申请 J-1 签证外,您还应该记住一些其他事项,尤其是当您准备前往实习或培训项目实习时。
您的 J-1 签证有效期有多长
众所周知,J-1 签证具有灵活的时间限制。它的期限从几周到几年 不等,这取决于您所在项目的要求和 EVP 类别。
一些实习生可在美国停留长达 12 个月,而受训人员可停留长达 18 个月。如果专业允许,一些教授和研究学者可在美国逗留长达五年。
2 年规则是指《移民和国籍法》第 212(e)条规定的 J-1 签证获得者必须遵守的条件。
根据该条规定,J-1 签证持有者在回国累计满 2 年或获得豁免之前,不能改变签证身份,不能成为合法永久居民,也不能获得 H、L 或 K 类签证。
最终,提供项目的接待机构会根据您选择的项目期限来决定您是要在这里停留最长的时间,还是较短的时间。
延长或续签 J-1 签证
虽然您的J-1 签证可以延期,但您需要得到您的项目和项目赞助人的同意。您还需要提交一些必要的文件,包括您在延长逗留期间的医疗保险证明和新的 DS-2019 表格。新的 DS-2019 表格必须同时分发给 J-1 签证持有人和美国国务院。
在美国工作和纳税
持有 J-1 签证的实习生和受训人员需要申请社会安全号并缴纳所得税。不过,J-1 签证持有者可免缴 FICA 税,其中包括社会保障税和医疗补助税。税收也可能受到税收协定的影响,在特定条件下,税收协定适用于来自某些国家的签证持有者。
根据您一年的收入额,您通常需要提交 1040 或 1040-NR。这通常由您的 J-1 居民身份或非居民纳税身份决定。
获得 J-1 签证后在国外定居
收到 J-1 签证并做好旅行准备后,您在抵达美国前还应考虑一些事项。

住房
找到住处肯定是首要任务。美国有各种各样的住房选择,包括
- 校内或校外的大学宿舍
- 出租或转租公寓
- 出租房间
- AirBNBs
- 旅舍
- 住在朋友或家人家里
有些实习生会选择 AirBnB 或酒店,同时寻求更稳定的住房选择。虽然在网上搜索住处很方便,但能到你想租住的地方去看看要比仅仅在网上搜索可靠得多。
当您找到想住的地方时,一定要多问几个问题,这样才能确保该地点符合您的需求。这些问题可能包括
- 房租是否包括水电费?
- 如果没有,要多少钱?
- 现场有洗衣机或烘干机吗?
- 如果租赁地点出现问题,您应该找谁?(例如:暖气或空调停止工作)
在参观您打算租住的地点时,打开橱柜、测试门锁、打开水龙头并查看烟雾探测器,以确保您的住房符合您的标准。拍照和记笔记对比较各个地方并做出最佳选择很有帮助。
交通运输
在美国,有许多不同的交通方式可供选择,这取决于您所在的地区。
- 公共交通通常具有成本效益,是一种低风险的出行方式,还可以为学生提供折扣。不过,公共交通延误是常有的事,您应做好准备,至少比平时提前 15 分钟出发。
- 在大多数大城市,共享汽车都很常见,最受欢迎的服务是 Uber 和 Lyft。共乘服务可能比公共交通更快,但价格要贵得多
- 汽车租赁 通常有严格的规定。在大多数情况下,您需要年满 25 岁,持有驾照和信用卡或借记卡。如果您的驾照不是英文的,最好办理国际驾照,即驾照的翻译件。
- 骑自行车:骑自行车在美国很流行,但有时也不安全。并不是所有的街道都是为骑自行车的人设计的,当地的司机也很难做到与骑自行车的人共用道路。最好了解风险以及当地有关在公共场所骑自行车的法律规定
电话服务
一旦到达计划地点,确保您能够与英国和美国的亲朋好友保持联系应该是首要任务。您可以选择将当前的计划升级到涵盖美国服务的计划,也可以在美国的其他运营商处开通新的计划。
美国有很多不同的手机供应商,但最受欢迎的是
- T-Mobile
- 威瑞森
- 美国电话电报公司
- 薄荷手机
- 可见
- Cricket 无线
一旦选择了新的手机供应商,最好仔细阅读合同,以确保它符合您的需求和预算。您还可以考虑预付费电话计划,这些计划可以在网上或沃尔玛和 Target 等商店找到。
医疗保险
购买医疗保险是获得 J-1 签证的必要条件。您可以通过担保人或自己购买保险计划。这一步不能省略,如果没有医疗保险,您的 J-1 签证将无法签发。美国的医疗费用也非常昂贵,您要尽可能避免这些高昂的费用。
J-1 计划医疗保险的最低要求是
- 为每起事故或疾病提供至少 100,000 美元的医疗保险金
- 拨款 50,000 美元,用于因医疗原因将个人后送回本国
- 拨款 25,000 美元,用于在个人死亡的情况下将遗体送回本国
- 每次疾病或事故至少有 500 美元的免赔额
- 涵盖疾病和意外
此外,实习生和学员仍需支付自付额和共付额。
如果您决定选择我们作为您的赞助商,您可能会得到我们的保险合作伙伴 Envisage Global Insurance 的保险。
银行业
在美国开立银行账户并设置直接存款可能是获得实习或培训津贴的最简单方法。
选择银行时,应尽量考虑当地的情况。我们建议选择附近有多家分行的银行。一旦您选择了银行并开设了账户,您就需要知道您的路由和账号,以便与您的雇主设置直接存款,这样钱就可以直接存入您的账户。
当地旅游和活动
除了与他人建立联系和获得更多工作经验外,实习或培训计划也是了解世界的大好时机。
在本地,您可能有很多活动和周末出游的选择。经常举办的活动包括
- 体育游戏
- 剧院
- 音乐会
- 艺术表演
根据您所在地区的情况,您还可以进行短途旅行,在当地的露营地尝试露营,参观国家公园、博物馆甚至主题公园。您可以做的有趣的事情通常不会少,尤其是如果您在人口较多的地区或城市地区。

准备好从英国获得 J-1 签证了吗?
如果您决定在美国实习或参加培训计划,那就太好了!您将获得终生难忘的经历,留下难忘的回忆,并增长您的技能。
我们很乐意参与您的旅程!
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